martes, 7 de septiembre de 2010

Kyushos para estudiar

A continuación les muestro los puntos Kyusho del Tronco por el frente, la espalda y brazos (solo me faltan las piernas:


2 Kata: musculatura sobre la clavícula

2 Kengu: extremo de la clavícula

2 Doko: fosa glenoidea

2 Sakotsu: clavícula

1 Tanchun: unión de la clavícula

2 Wakinoshita: axila

2 Chikubi: tetillas

2 Ganka: base del pectoral

1 Ganchu: corazón

1 Kiototsu: esternón

1 Kiosen: base del esternón

1 Suigetsu: boca del estómago

1 Mioyo: 3 cm. por debajo del ombligo

2 Kioei: espacio intercostal entre la 4ta y 5ta costilla

1 Getsuei: 6ta costilla lado izquierdo

1 Denko: 6ta costilla lado derecho

2 Inazuma: 12va costilla

2 Yako: musculatura de unión del fémur con la cadera

1 Kinteki: genitales


1 Soda: 7ma vértebra cervical
2 Hayauchi: musculatura del omóplato
2 Kassatsu: entre la 5ta y 6ta vértebra dorsal lado derecho
1 Herireki: entre la 5ta y 6ta vértebra dorsal lado izquierdo
2 Shakatsu Denko: ambos lados de la 9na vértebra dorsal
2 Ushiro Denko: ambos lados de la 12va vértebra dorsal

1 Kodenko: 3ra vértebra lumbar
2 Hizo: riñones
1 Bitei: base de la columna

2 Bimyaku: base de la nalga


2 Wanjun: unión entre el biceps y el triceps

2 Ude Kansetsu: parte posterior del codo

2 Chukitsu: pliegue interior del codo

4 Hijizume: lateral del codo

2 Kote: sobre el antebrazo uno sobre cúbito y otro sobre radio

2 Soto shakutaku: parte posterior de la muñeca, zona central

2 Uchi Shakutaku: parte interior de la muñeca, zona central de la muñeca

4 Gwai shoko: zona lateral de la muñeca.

2 Nai shoko: musculatura del dedo pulgar

2 Tenohira: entre el centro y el talón de la mano

2 Shuko: dorso de la mano

2 Kaiku: unión de los ligamentos de los dedos pulgar e índice sobre el dorso de la mano

10 Yubi: dedos (Oyayubi, Hitosashiyubi, Nakayubi, Kusuriyubi, Koyubi)


Información tomada de http://karate.mforos.com/

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